Magies Hände

Beten

Das Beten morgens und abends ist sehr wichtig für die Erhaltung der freigesetzten Energieen.

Wie geht das?

Man stellt sich vor, dass jede Zelle des Körpers aus Licht besteht. Im nächsten Schritt verbindet man diese Zellen mitleinander so, dass der ganze Körper anfängt zu leuchten. Dieses Leuchten hällt man für ca. 30 Sekunden an. Wenn man es möchte geht es auch länger und auch weiter als der pfysische Körper. Vorzugsweise wird diese Übung/Gebet vor dem Einschlafen und nach dem Aufwachen gemacht.

Vergangenheit loslassen

Vergangenheit bringt uns dazu das alte Schema des Lebens wieder anzunehmen. Diese müssen wir loslassen und uns auf die Zuckunft konzentrieren.

Neue, bessere Zukunft

Nach dem Loslassen der Vergangenheit ist der nächste Schritt das Festhalten, das Glauben und das Träumen von besserer Zuckunft.

Freude

Freude ist sehr wichtig für das bessere Leben und auch für die Hewilung. Wer das Gefühl der Freude in sich trägt und immer wieder auffrischt bleibt gesünder und sein Leben verläuft viel geschmeidiger. So wird der Spruch: "Das Lachen macht Gesund" zur täglichen Wahrheit.

Zellenstretsching

Jeden Tag bis zu 20 Minuten.... Das Leuchtgebet in Verbindung mit Bewegungen die der Körper dir sagt. Du spührst wie du dich bewegen musst und egal wie dämlich diese Bewegungen sind, mach es und du merkst das es gut tut.

Kreis des Feuers

Auch wenn meine Aufnahme vom Kreis des Feuers nicht besonders gut ist, habe ich die Anweisung von OBEN diese trotzdem hier zu veröffentlichen. Hier der Link dazu: Kreis des Feuers